在雪灾发生前，应该准备以下物品和物资：

食品：准备足够几天的食品，包括罐头、干粮等，以备无法外出时食用。

饮用水：储存足够的饮用水，以备无法外出时使用。

必要的药品：准备一些常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药等，以及急救药品，如创可贴、绷带等。

御寒物品：准备足够的御寒衣物、被褥、毛毯等，以应对寒冷的天气。

照明设备：准备手电筒、蜡烛、火柴等照明设备，以备电力中断时使用。

备用能源：准备一些充电宝、手摇充电灯等备用能源设备，以确保手机等电子设备有足够的电量。

车辆备用物资：如果是驾车出行，应该准备一些备用物资，如防滑链、备用轮胎、车辆急救工具等。

户外工具：准备一些户外工具，如铁锹、雪铲等，以帮助清理积雪和方便出行。

在雪灾期间，还应该注意以下几点：

减少外出活动，特别是一些高风险的活动，如驾车出行等。

随时关注天气预报和灾害预警信息，及时了解最新的情况。

保持家中和车辆的清洁，避免因为积雪对出行和健康造成影响。

在必要时，可以向当地的灾害救援机构寻求帮助和支持。

具体要看灾害的时间和雪的大小，准备充足的食物和饮水以及取暖用的燃料，个人建议躲在家中等待救援，如果在野外需要跑雪帐篷躲避白毛风