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152cm零基础如何扣篮?(怎样才能扣篮一米五)

发布时间：2026-03-18 17:41:32来源：作者：老杨

152cm零基础如何扣篮?

一,152cm零基础如何扣篮?

152厘米零基础想扣篮几乎不可能。标准的篮筐高度是3.05米，身高152厘米得跳1.50米左右才能达到扣篮的高度，可以说世界上还没有人能跳那么高，至于零基础道是可以通过训练提高，但没天赋事倍功半啊，所以说152的身高想扣篮不如直接降低篮筐高度，或者扣低框。

二,初学者扣篮

站在椅子上或者梯子都是可以的

三,165扣篮训练

152cm想要扣篮是很难的，你必须要有非常人的弹跳力才可以。


总结：以上内容就是195折扣手游提供的152cm零基础如何扣篮?(怎样才能扣篮一米五)详细介绍，大家可以参考一下。

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