云顶传说币是游戏《英雄联盟》中的虚拟货币，玩家可以通过完成游戏任务和活动获取传说币。云顶之弈模式中，传说币可以用于兑换奖励。对于兑换什么奖励最划算，以下是一些建议：

1. 5 级铭文：在游戏中，铭文的重要性不言而喻。兑换 5 级铭文可以提高英雄的属性和战斗力，是相当值得的选项。

2. 头像框：虽然头像框在外观上没有什么实际作用，但一些限定头像框具有收藏价值，可以满足玩家的个性化需求。

3. 英雄碎片：英雄碎片可以用于兑换英雄，如果你心仪某个英雄，可以通过兑换英雄碎片来获得。

4. 皮肤碎片：皮肤碎片可以兑换游戏中的皮肤，如果你对某个皮肤感兴趣，可以考虑兑换皮肤碎片。

5. 经验值和金币：你可以选择将传说币兑换成经验值或金币，以提高英雄等级和购买游戏道具。

6. 宝箱：你可以选择兑换宝箱，宝箱中可能包含英雄碎片、皮肤碎片、铭文碎片等奖励。

总的来说，兑换奖励时要根据个人需求和喜好来选择，如果需要提高英雄实力，可以选择兑换 5 级铭文；如果喜欢收藏限定头像框，可以兑换头像框；如果想获得心仪的英雄或皮肤，可以选择兑换英雄碎片或皮肤碎片。当然，你也可以选择将传说币兑换成经验值和金币，以提升游戏进度。

云顶传说币可以兑换很多好东西，包括但不限于：
1. 稀有卡牌：可以用传说币兑换史诗级或者传奇级别的英雄卡牌，这是玩家们心仪已久的好东西。
2. 道具：传说币还可以兑换各种道具，比如装备、道具等，这些可以帮助玩家们在游戏中更好地取得胜利。
总之，传说币的用途很多，可以根据个人喜好和游戏需要选择兑换不同的物品。