在游戏《逆水寒》中，跟随的肌肉男是一个特殊的NPC角色，具有强大的力量和技能。要获得跟随的肌肉男，您需要完成一系列任务和条件：

1. 完成主线任务：跟随的肌肉男是一个主线剧情中的角色，所以您需要按照游戏的主线剧情进行任务并逐步解锁他的出现。

2. 提高好感度：在游戏中与跟随的肌肉男互动，做出与他走近的选择，并完成一些与他相关的任务，可以提高他对你的好感度。

3. 建立信任：与跟随的肌肉男进行一些特殊的互动和活动，例如帮助他解决问题或完成他的请求，以建立他对你的信任和依赖。

请注意，在游戏中跟随的肌肉男可能不是即时可获得的角色。您需要跟随游戏的剧情和任务线索，按照游戏设定的步骤逐渐解锁他的出场和加入。因此，持续进行游戏中的主线任务并与角色互动是获得跟随的肌肉男的关键。

请注意，以上只是一个大致的指引，具体的条件和步骤可能会有所差异，具体细节还需参考游戏中的相关指引和任务线索。

在逆水寒中，想要获得跟随的肌肉男，首先需要通过游戏中的任务和挑战来提升角色等级。随着等级的提升，玩家可以解锁更多的剧情和互动选项，与肌肉男产生更密切的关系。

此外，与肌肉男进行各种锻炼活动，例如健身房训练、打拳击等，能够增加亲近度和好感度。

通过不断的交流对话并选择适当的选项，与肌肉男建立深厚的情感纽带。

通过积极参与肌肉男相关的剧情和任务，应对各种挑战，最终获得他的亲近和合作，实现与他的高度互动与合作。